mawdah40's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mo 26: 105 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
24,00g
 
11,00g
- -
So 25: 179 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,47g
 
30,29g
 
11,38g
- -
Sa 24: 413 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,17g
 
37,74g
 
50,11g
- -
Fr 23: 459 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
22,40g
 
49,90g
- -
Do 22: 364 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
36,40g
 
45,90g
- -
Dezember 2021
Mi 1: 309 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
25,50g
 
14,10g
- -
November 2021
Di 30: 589 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,81g
 
11,44g
 
109,20g
- -
So 28: 53 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,10g
 
1,70g
 
8,80g
- -
Mo 8: 493 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,74g
 
14,49g
 
63,70g
- -
So 7: 486 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,89g
 
34,57g
 
68,01g
2804*  2318
Fr 5: 247 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,60g
 
13,25g
 
38,86g
- -
Do 4: 877 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
45,90g
 
86,70g
- -
Mi 3: 867 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,09g
 
51,36g
 
163,90g
3831*  2964
Di 2: 216 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
5,80g
 
89,80g
- -
Oktober 2021
Sa 30: 468 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,30g
 
13,26g
 
54,10g
- -
Fr 29: 248 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,14g
 
12,81g
 
27,15g
- -
Do 28: 420 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,44g
 
17,95g
 
54,88g
- -
Mi 27: 608 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,40g
 
36,60g
 
56,24g
- -
Di 26: 331 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,34g
 
16,22g
 
41,38g
- -
Mo 25: 574 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
26,53g
 
70,43g
- -
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