| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 81 Kal |
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Ernährung: 1804 Kal |
(Fett: 67,45g, Eiweiß: 94,63g, Kohlh: 209,38g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 405 Kal |
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Ernährung: 7215 Kal |
(Fett: 269,81g, Eiweiß: 378,52g, Kohlh: 837,51g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 1668 |
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2
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Netto 1746 |
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3
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Netto 2027 |
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4
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5
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Netto 1674 |
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6
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7
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (33%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (29 Aug 24)
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