kistomina813's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 702 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
36,40g
 
70,30g
- -
Di 3: 478 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,90g
 
14,44g
 
72,70g
- -
Mo 2: 1023 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
31,45g
 
142,20g
- -
So 1: 636 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,50g
 
17,33g
 
108,20g
- -
August 2024
Sa 31: 652 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,99g
 
17,75g
 
91,61g
- -
Fr 30: 1300 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,74g
 
48,34g
 
180,12g
- -
Mi 28: 1128 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,58g
 
16,92g
 
142,41g
- -
Fr 23: 670 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,12g
 
20,29g
 
136,35g
- -
Juli 2024
Fr 5: 988 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,66g
 
43,92g
 
153,50g
- -
Juni 2024
Mi 12: 517 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,77g
 
15,08g
 
105,76g
- -
Di 11: 1327 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,74g
 
52,34g
 
111,34g
- -
Mai 2024
Fr 31: 978 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,00g
 
15,00g
 
141,00g
- -
Mi 22: 187 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
11,18g
 
14,01g
- -
Mo 13: 212 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,87g
 
3,49g
 
45,21g
- -
März 2024
Mi 6: 814 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
29,07g
 
66,47g
- -
Mo 4: 476 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,76g
 
28,34g
 
27,81g
- -
Februar 2024
Di 27: 902 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,30g
 
54,59g
 
74,00g
- -
Mo 26: 2237 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,82g
 
68,09g
 
148,58g
- -
Mo 12: 382 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,50g
 
16,30g
 
70,72g
- -
November 2023
Do 30: 522 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,64g
 
30,20g
 
32,72g
- -
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