EmlyAJ85's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Di 8: 1135 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,71g
 
62,18g
 
120,52g
142*  993
Mo 7: 209 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,22g
 
8,50g
 
32,93g
136*  73
So 6: - - 161* -
Sa 5: - - 228* -
Fr 4: - - 111* -
Do 3: 667 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,73g
 
28,15g
 
100,56g
259*  408
Mi 2: - - 224* -
Di 1: - - 122* -
Juli 2023
Mo 31: 232 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,75g
 
8,18g
 
20,80g
225*  7
So 30: - - 229* -
Sa 29: - - 246* -
Fr 28: - - 228* -
Do 27: - - 198* -
Mi 26: 1012 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
23,18g
 
161,73g
388*  624
Di 25: - - 284* -
Mo 24: - - 200* -
So 23: - - 159* -
Sa 22: 1188 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
28,48g
 
189,30g
251*  937
Fr 21: 1240 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,00g
 
50,99g
 
137,29g
222*  1018
Do 20: 982 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,23g
 
34,49g
 
107,92g
114*  868
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