samueladriano's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 30: 2767 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,90g
 
172,88g
 
359,72g
- -
Mo 9: 1219 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,19g
 
54,35g
 
229,02g
426*  793
So 8: 2110 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,91g
 
107,12g
 
241,19g
1979*  131
Sa 7: 2524 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,52g
 
116,54g
 
424,33g
1815*  709
Fr 6: 2218 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,86g
 
109,19g
 
367,49g
1853*  365
Do 5: 2571 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,57g
 
114,55g
 
439,70g
1778*  793
Mi 4: 2568 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,46g
 
122,13g
 
419,90g
1760*  808
Di 3: 2248 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,46g
 
104,51g
 
391,62g
1818*  430
Mo 2: 2298 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,40g
 
108,74g
 
379,13g
1842*  456
So 1: 2404 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,47g
 
152,51g
 
311,94g
1846*  558
August 2024
Sa 31: 1812 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,68g
 
75,45g
 
315,13g
- -
Fr 30: 2541 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
121,75g
 
424,10g
- -
Do 29: 2522 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
121,80g
 
422,14g
- -
Mi 28: 2510 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,72g
 
124,57g
 
399,31g
- -
Di 27: 2452 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,04g
 
120,30g
 
389,85g
- -
Mo 26: 2434 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,69g
 
113,86g
 
404,07g
- -
So 25: 2392 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,80g
 
120,17g
 
373,33g
- -
Sa 24: 2394 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,66g
 
122,25g
 
362,84g
- -
Fr 23: 2448 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,64g
 
122,01g
 
366,03g
- -
Do 22: 2107 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,36g
 
103,99g
 
319,61g
- -
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