clive_2305's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 4: 756 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,40g
 
74,36g
 
78,11g
676*  80
Mi 3: - - 1260* -
Di 2: 1809 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,64g
 
98,89g
 
219,51g
1089*  720
Mo 1: 1530 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,09g
 
57,83g
 
154,43g
1939*  409
Juni 2024
So 30: 1538 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,57g
 
83,92g
 
124,05g
1353  185
Sa 29: - - 2733* -
Fr 28: 278 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,60g
 
37,22g
 
27,94g
1498*  1220
Do 27: - - 3186* -
Mi 26: 1395 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,09g
 
65,20g
 
121,72g
1379*  16
Di 25: 1693 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,22g
 
102,91g
 
155,15g
3040*  1347
Mo 24: 1692 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,55g
 
89,09g
 
186,59g
1555*  137
So 23: 1181 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
63,32g
 
106,42g
2746*  1565
Sa 22: - - 2740* -
Fr 21: 521 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
24,95g
 
47,80g
1499*  978
Do 20: - - 2900* -
Mi 19: 820 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,16g
 
63,67g
 
71,51g
2635*  1815
Di 18: 837 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
74,60g
 
64,09g
2084*  1247
Mo 17: - - 2851* -
So 16: 610 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,84g
 
38,30g
 
44,89g
2704*  2094
Sa 15: 1487 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,11g
 
68,57g
 
105,88g
786*  701
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