alnslm04's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mi 21: 801 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,19g
 
44,41g
 
81,78g
- -
Fr 16: 617 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,10g
 
32,73g
 
88,19g
- -
Di 13: 751 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,35g
 
31,62g
 
109,77g
- -
Mo 12: 672 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,19g
 
26,51g
 
104,38g
- -
Do 1: 651 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,65g
 
47,67g
 
71,66g
- -
Januar 2024
Mo 15: 627 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,08g
 
51,48g
 
61,74g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 449 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,09g
 
25,72g
 
38,73g
- -
Do 7: 645 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,88g
 
30,32g
 
60,78g
- -
Mi 6: 1005 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,79g
 
54,88g
 
108,36g
- -
Di 5: 1257 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,98g
 
44,63g
 
167,43g
- -
Mo 4: 1436 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,06g
 
92,85g
 
86,49g
- -
So 3: 1007 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,97g
 
70,61g
 
75,94g
- -
Sa 2: 934 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,57g
 
54,83g
 
108,02g
- -
Fr 1: 1243 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,47g
 
43,16g
 
132,83g
- -
November 2023
Do 30: 1481 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,43g
 
61,72g
 
158,43g
- -
Mi 29: 1473 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,14g
 
62,06g
 
163,82g
- -
Di 28: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,08g
 
52,31g
 
169,51g
- -
Mo 27: 1338 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,81g
 
68,06g
 
132,73g
- -
So 26: 902 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,76g
 
68,37g
 
55,00g
- -
Sa 25: 1303 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,79g
 
107,04g
 
106,65g
- -
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