natalya.1896's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 2132 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,87g
 
121,59g
 
275,31g
- -
Mo 16: 2722 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,67g
 
192,84g
 
306,60g
- -
So 15: 3149 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,46g
 
98,04g
 
355,21g
- -
Sa 14: 4645 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
220,47g
 
140,08g
 
550,21g
- -
Fr 13: 2377 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,55g
 
153,56g
 
306,57g
- -
Do 12: 2424 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,89g
 
153,57g
 
307,78g
- -
Mi 11: 2429 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,12g
 
150,44g
 
304,86g
- -
Di 10: 2417 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,84g
 
151,60g
 
298,96g
- -
Mo 9: 2367 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,81g
 
149,61g
 
294,65g
- -
So 8: 1918 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
110,02g
 
231,45g
- -
Sa 7: 2363 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,19g
 
149,39g
 
287,20g
- -
Fr 6: 1451 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,66g
 
98,73g
 
123,72g
- -
Do 5: 2394 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,30g
 
147,12g
 
289,59g
- -
Mi 4: 4055 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
169,44g
 
181,42g
 
451,81g
- -
So 1: 1900 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,52g
 
167,51g
 
148,73g
- -
August 2024
Sa 31: 3169 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,93g
 
109,76g
 
342,21g
- -
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