AYU WISESA's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 18: 150 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,41g
 
6,88g
 
17,94g
- -
Mo 15: 244 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,84g
 
8,79g
 
42,85g
- -
Sa 13: 122 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
12,50g
 
18,00g
- -
Fr 12: 1235 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
53,53g
 
120,03g
- -
Do 11: 89 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,52g
 
6,57g
 
3,10g
- -
Mi 10: 151 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,26g
 
7,38g
 
7,65g
- -
Di 9: 896 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,01g
 
39,07g
 
101,39g
- -
Mo 8: 463 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,15g
 
29,11g
 
28,12g
- -
Februar 2023
Di 21: 259 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,53g
 
10,84g
 
54,13g
- -
Mo 6: 206 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,34g
 
10,18g
 
40,59g
- -
August 2022
Mo 8: 230 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,39g
 
15,29g
 
39,95g
- -
So 7: 676 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,67g
 
70,04g
 
85,19g
- -
Sa 6: 1043 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,60g
 
59,17g
 
165,57g
- -
Fr 5: 178 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,94g
 
9,99g
 
37,03g
- -
Juni 2022
Sa 4: 686 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,81g
 
60,33g
 
74,52g
- -
Fr 3: 1009 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,64g
 
54,40g
 
127,28g
- -
Do 2: 1320 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,01g
 
81,58g
 
148,16g
- -
Mi 1: 1045 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,37g
 
80,22g
 
137,29g
- -
Mai 2022
Di 31: 1033 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,87g
 
103,92g
 
48,92g
- -
Mo 30: 897 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,45g
 
75,23g
 
121,66g
- -
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