MargitAnneli's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1370 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,29g
 
55,59g
 
167,74g
3591*  2221
Mi 18: 1289 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,51g
 
55,68g
 
164,02g
3027*  1738
Di 17: 1486 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,53g
 
82,54g
 
138,23g
2712*  1226
Mo 16: 2298 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,96g
 
62,50g
 
216,73g
3046*  748
So 15: 1590 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,63g
 
42,23g
 
160,56g
2731*  1141
Sa 14: 1383 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,38g
 
71,28g
 
140,96g
2692*  1309
Fr 13: 1865 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,34g
 
66,55g
 
144,45g
2536*  671
Do 12: 1954 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,65g
 
70,79g
 
214,58g
2747*  793
Mi 11: 1513 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,28g
 
53,35g
 
196,38g
2728*  1215
Di 10: 1543 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,62g
 
65,04g
 
163,97g
3030*  1487
Mo 9: 1522 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,88g
 
57,73g
 
167,00g
2914*  1392
So 8: 1279 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,20g
 
54,04g
 
170,24g
2797*  1518
Sa 7: 1052 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,71g
 
37,57g
 
138,20g
2371*  1319
Fr 6: 1036 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,97g
 
25,32g
 
154,47g
2613*  1577
Do 5: 1598 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,32g
 
53,01g
 
215,06g
2652*  1054
Mi 4: 1398 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,40g
 
35,98g
 
162,71g
2558*  1160
Di 3: 1527 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
69,05g
 
187,76g
2993*  1466
Mo 2: 1261 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,06g
 
68,87g
 
139,57g
2838*  1577
So 1: 1366 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,73g
 
57,70g
 
168,72g
2838*  1472
August 2024
Sa 31: 1262 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,07g
 
47,77g
 
187,56g
2562*  1300
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