МТW's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 23: 1322 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,99g
 
60,57g
 
106,24g
- -
Mi 19: 585 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,82g
 
31,15g
 
72,66g
- -
Mi 12: 1133 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,08g
 
38,97g
 
141,86g
- -
Di 11: 462 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,96g
 
17,96g
 
36,39g
- -
Sa 8: 850 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,22g
 
36,16g
 
83,55g
- -
Do 6: 1225 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,92g
 
68,42g
 
161,88g
- -
Mi 5: 1406 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,07g
 
79,22g
 
151,23g
- -
Di 4: 1533 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
73,36g
 
181,68g
2506*  973
Mo 3: 745 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
26,81g
 
95,50g
- -
So 2: 1389 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,31g
 
78,50g
 
207,17g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1106 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
30,49g
 
121,69g
- -
Do 30: 1113 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,58g
 
25,16g
 
103,30g
- -
Mi 29: 724 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,19g
 
29,32g
 
91,45g
- -
Mo 27: 1307 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
87,75g
 
112,06g
- -
So 26: 1416 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,35g
 
58,08g
 
127,11g
2647*  1231
Do 23: 877 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,40g
 
51,98g
 
108,20g
- -
Di 21: 1409 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,92g
 
73,92g
 
155,27g
- -
Mo 20: 1179 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,73g
 
55,81g
 
116,80g
- -
Sa 18: 881 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,05g
 
32,53g
 
103,96g
- -
Fr 17: 1308 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,64g
 
80,33g
 
106,54g
- -
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