TLesniowski's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2014
Di 21: 741 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
29,99g
 
82,48g
2717*  1976
Mo 20: 666 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,94g
 
13,20g
 
102,14g
- -
Do 2: 770 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,16g
 
23,08g
 
164,03g
- -
Mai 2013
Di 21: 1111 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,51g
 
70,50g
 
138,82g
- -
Do 2: 362 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,55g
 
18,39g
 
66,47g
- -
April 2013
Fr 26: 1327 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,10g
 
39,60g
 
163,08g
2720*  1393
Do 25: 1045 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,79g
 
57,48g
 
125,72g
2682*  1637
Mi 24: 1442 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,27g
 
61,52g
 
228,93g
2667*  1225
Mo 22: 1448 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,06g
 
72,30g
 
249,06g
3002  1554
März 2013
So 3: - - 3620* -
Februar 2013
Fr 22: - - 2369* -
Mi 20: - - 2257* -
Sa 9: - - 3922* -
Mai 2012
Do 24: - - 2323* -
Mi 23: - - 2382* -
Sa 19: 1779 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,00g
 
74,93g
 
286,98g
3734*  1955
Fr 18: - - 2502* -
Do 17: 240 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
12,00g
 
40,00g
- -
Mi 16: 1340 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
100,78g
 
167,48g
2951*  1611
Di 15: 1816 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,37g
 
78,66g
 
283,04g
2866*  1050
Mo 7: 1148 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,80g
 
44,25g
 
211,60g
- -
April 2012
So 15: - - 2935* -
Sa 14: 658 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
28,50g
 
134,75g
3137*  2479
Do 12: 1004 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,30g
 
46,43g
 
134,41g
2688*  1684
März 2012
So 18: 1001 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,23g
 
79,80g
 
128,95g
2854*  1853
Mi 14: 878 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,33g
 
44,68g
 
125,66g
- -
Di 13: 811 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,21g
 
32,09g
 
150,79g
- -
Mo 12: 1001 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,46g
 
48,50g
 
94,46g
- -
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