Lusjhy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 15: 496 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,12g
 
12,35g
 
99,61g
- -
Di 14: 262 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,15g
 
6,18g
 
48,66g
- -
April 2024
Do 11: 955 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,64g
 
42,94g
 
86,04g
- -
Dezember 2023
Fr 8: 1260 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,39g
 
76,56g
 
138,84g
- -
Do 7: 873 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
37,52g
 
81,05g
- -
Mi 6: 861 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
46,78g
 
81,10g
- -
Di 5: 865 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
84,82g
 
82,81g
- -
Mo 4: 1022 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,75g
 
87,50g
 
96,80g
- -
So 3: 949 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,35g
 
68,55g
 
134,30g
- -
Sa 2: 137 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
8,00g
 
15,00g
- -
Fr 1: 1081 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,19g
 
162,45g
 
60,35g
- -
November 2023
Do 30: 866 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,84g
 
60,18g
 
59,90g
- -
Mi 29: 737 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,67g
 
65,12g
 
52,64g
1895*  1158
Di 28: 1007 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
58,86g
 
113,42g
- -
Mo 27: 1007 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
58,86g
 
113,42g
2503*  1496
So 26: 901 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,54g
 
45,85g
 
106,35g
- -
Sa 25: 1189 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,40g
 
37,20g
 
154,30g
- -
Fr 24: 955 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
96,92g
 
60,00g
2162*  1207
Do 23: 1128 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,80g
 
103,68g
 
58,10g
2189*  1061
Mi 22: 1131 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,06g
 
109,78g
 
73,03g
- -
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