Kati478's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Di 28: 1633 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,40g
 
55,70g
 
194,40g
- -
Januar 2023
Fr 13: 262 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,55g
 
18,11g
 
20,07g
- -
Do 12: 1213 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,41g
 
60,89g
 
106,42g
1810*  597
Mi 11: 1454 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,73g
 
58,93g
 
151,02g
1902*  448
Di 10: 997 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,02g
 
92,12g
 
74,49g
2251*  1254
Mo 9: 1441 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,67g
 
46,58g
 
116,45g
1957*  516
Dezember 2022
Mi 7: 84 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,70g
 
3,80g
 
9,60g
- -
Di 6: 1293 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,48g
 
69,80g
 
122,18g
1856*  563
Mo 5: 1382 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,03g
 
81,55g
 
96,71g
1895*  513
Juli 2022
Sa 2: 1524 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,26g
 
75,86g
 
122,23g
1856*  332
Fr 1: 1177 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,75g
 
59,12g
 
104,50g
- -
Juni 2022
Do 30: 953 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,39g
 
51,15g
 
75,62g
- -
Mi 29: 1324 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,54g
 
57,51g
 
138,54g
- -
So 5: 1146 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,68g
 
25,36g
 
128,84g
- -
Sa 4: 1506 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,81g
 
54,97g
 
109,19g
- -
Fr 3: 1362 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,36g
 
65,92g
 
100,34g
- -
Do 2: 1087 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,41g
 
40,14g
 
86,24g
- -
Mi 1: 1387 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,63g
 
93,44g
 
98,54g
- -
Mai 2022
Di 31: 1312 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,53g
 
54,17g
 
129,42g
- -
Mo 30: 1419 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,82g
 
68,67g
 
171,15g
- -
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