hezcri's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mi 4: 358 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,99g
 
15,44g
 
42,95g
1815*  1457
April 2021
Mi 28: 524 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,24g
 
39,70g
 
55,93g
1756*  1232
Fr 16: 470 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,15g
 
32,82g
 
60,62g
1797*  1327
Februar 2019
So 17: 502 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,41g
 
25,54g
 
68,91g
- -
August 2018
Mo 20: 272 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,67g
 
26,92g
 
20,88g
- -
So 19: 498 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,88g
 
29,71g
 
50,60g
- -
Januar 2018
Mi 17: 370 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,86g
 
21,65g
 
50,15g
- -
Fr 12: 162 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,55g
 
15,80g
 
13,77g
- -
Do 11: 279 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,72g
 
24,03g
 
42,42g
- -
Mi 10: 255 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,64g
 
26,23g
 
29,03g
- -
Sa 6: 127 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,29g
 
17,96g
 
15,37g
1946*  1819
Mo 1: 382 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,83g
 
31,94g
 
35,14g
- -
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