maryanaS1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Fr 22: 1608 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,44g
 
46,40g
 
194,49g
- -
Oktober 2023
Mi 25: 1215 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,88g
 
46,40g
 
80,81g
- -
Juli 2023
Mi 26: 1989 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,09g
 
64,06g
 
242,68g
- -
Mai 2023
Mo 15: 593 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
30,08g
 
56,95g
- -
Dezember 2022
Fr 16: 765 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,22g
 
38,10g
 
63,10g
- -
So 4: 288 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,73g
 
3,28g
 
21,84g
- -
November 2022
So 20: 737 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,28g
 
18,34g
 
46,78g
- -
Do 17: 599 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,32g
 
18,31g
 
74,91g
- -
Di 15: 609 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,87g
 
50,06g
 
41,69g
- -
Mo 14: 563 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
73,79g
 
30,03g
1969*  1406
So 13: 97 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,08g
 
1,40g
 
11,76g
- -
Sa 12: 556 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,76g
 
19,81g
 
72,63g
1937*  1381
Fr 11: 477 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,63g
 
14,84g
 
52,88g
- -
Do 10: 1033 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,03g
 
54,11g
 
71,62g
1873*  840
Mi 9: 917 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,55g
 
33,28g
 
115,27g
1966*  1049
Juli 2022
Di 5: 149 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
4,00g
 
10,00g
- -
Dezember 2021
Mi 15: 1177 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,38g
 
46,03g
 
87,76g
- -
So 12: 579 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,48g
 
29,75g
 
34,82g
- -
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