cosiz1976's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Do 12: 257 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,95g
 
8,93g
 
38,90g
- -
Dezember 2022
Di 6: 267 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,57g
 
6,23g
 
56,84g
- -
November 2022
Mo 14: 1409 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,89g
 
53,38g
 
225,24g
- -
So 13: 1040 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,05g
 
39,36g
 
146,47g
- -
März 2022
Fr 25: 1451 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,79g
 
79,31g
 
188,01g
- -
Mi 23: 1162 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,45g
 
40,00g
 
151,48g
- -
Di 22: 899 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,75g
 
24,69g
 
174,94g
- -
Mo 21: 675 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
19,60g
 
131,14g
- -
Do 17: 1125 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
39,56g
 
182,16g
- -
Di 15: 975 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,68g
 
30,46g
 
145,48g
- -
Fr 11: 968 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,09g
 
32,81g
 
156,03g
- -
Do 10: 675 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
19,60g
 
131,14g
- -
Mi 9: 1078 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,36g
 
51,71g
 
158,21g
- -
Di 8: 1056 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,26g
 
34,64g
 
171,20g
- -
Mo 7: 760 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,13g
 
22,03g
 
131,70g
- -
Do 3: 705 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
31,58g
 
124,85g
- -
Mi 2: 1028 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,35g
 
37,27g
 
153,30g
- -
Di 1: 934 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,53g
 
25,55g
 
178,29g
- -
Februar 2022
Mo 28: 1080 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,09g
 
26,79g
 
203,85g
- -
Fr 25: 1562 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,87g
 
62,66g
 
168,21g
- -
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