reemaalsrhan869's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Do 24: 734 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,74g
 
36,24g
 
75,56g
- -
Fr 18: 753 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,11g
 
57,79g
 
66,41g
- -
Do 17: 317 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
21,96g
 
33,70g
- -
Mi 16: 526 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
26,57g
 
53,25g
- -
Sa 12: 486 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,57g
 
25,53g
 
33,12g
- -
Fr 11: 332 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
13,00g
 
32,00g
- -
Do 10: 635 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,44g
 
73,96g
 
71,75g
- -
Mi 9: 218 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,57g
 
12,59g
 
18,42g
- -
Di 8: 199 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,27g
 
4,41g
 
50,35g
- -
Mo 7: 420 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,22g
 
35,99g
 
29,29g
- -
So 6: 391 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,75g
 
22,72g
 
36,12g
- -
Sa 5: 367 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,85g
 
11,51g
 
68,08g
- -
Fr 4: 846 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,67g
 
47,03g
 
85,28g
- -
Do 3: 425 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
30,11g
 
33,30g
- -
Mi 2: 450 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,87g
 
26,51g
 
43,54g
- -
Di 1: 290 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
12,95g
 
37,48g
- -
Januar 2022
Mo 31: 419 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,46g
 
28,17g
 
40,87g
- -
So 30: 488 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,52g
 
34,14g
 
39,67g
- -
Sa 29: 414 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
23,53g
 
45,63g
- -
Fr 28: 668 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,43g
 
27,96g
 
94,38g
- -
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