jestelle71's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 11: 1047 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,06g
 
45,31g
 
110,71g
- -
Di 10: 1819 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,63g
 
80,72g
 
258,51g
- -
Juli 2024
Do 25: 1914 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,44g
 
59,60g
 
236,02g
1898*  16
Mi 24: 1347 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,25g
 
32,13g
 
156,84g
2496*  1149
Di 23: 1822 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,93g
 
73,01g
 
195,80g
1985*  163
Mo 22: - - 2347* -
Mo 8: 1708 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,53g
 
49,17g
 
159,99g
2170*  462
Sa 6: 316 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,94g
 
9,01g
 
55,61g
2442*  2126
Fr 5: 350 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,91g
 
7,15g
 
57,23g
- -
Do 4: 1782 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,66g
 
60,94g
 
234,38g
- -
Mi 3: 1762 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,21g
 
58,39g
 
184,03g
2007*  245
Di 2: 1761 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,33g
 
72,92g
 
223,03g
- -
Juni 2024
So 30: 2020 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,21g
 
69,68g
 
180,25g
1995*  25
Sa 29: 1920 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,83g
 
86,70g
 
190,79g
2444*  524
Fr 28: 2006 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,55g
 
58,55g
 
229,12g
2029*  23
Do 27: 680 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,53g
 
26,67g
 
79,60g
2072*  1392
Mi 26: 727 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,59g
 
14,29g
 
93,25g
- -
Di 25: 1337 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,12g
 
49,60g
 
174,19g
2054*  717
Mo 24: 1728 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,29g
 
60,12g
 
217,70g
- -
Mi 19: 365 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,83g
 
12,41g
 
57,01g
- -
Fr 14: 1638 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,51g
 
59,78g
 
204,35g
- -
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