alzdh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 29: - - 1688* -
Mo 27: - - 2064* -
Mo 6: 155 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,75g
 
10,85g
 
0,74g
- -
Januar 2023
Sa 14: 1 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,02g
 
0,02g
 
0,22g
- -
Juni 2022
Mo 13: 161 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,73g
 
2,01g
 
8,57g
- -
Mai 2022
Di 31: 358 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,16g
 
19,02g
 
50,31g
- -
Mo 30: 278 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,68g
 
16,99g
 
25,53g
- -
Sa 28: 246 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
5,88g
 
27,60g
- -
Fr 27: 618 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,36g
 
46,01g
 
32,35g
- -
Do 26: 1263 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,44g
 
120,03g
 
115,33g
- -
Mi 25: 894 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,37g
 
41,92g
 
22,88g
- -
Di 24: 1258 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,89g
 
42,79g
 
140,58g
- -
Mo 23: 626 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,15g
 
47,83g
 
78,94g
- -
März 2022
Mo 21: 709 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,94g
 
76,56g
 
51,46g
- -
Januar 2022
Sa 29: 464 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,01g
 
35,42g
 
56,27g
- -
Fr 28: 656 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
42,59g
 
47,28g
- -
Do 27: 835 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
38,29g
 
89,00g
- -
Mi 26: 1065 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
42,29g
 
120,06g
- -
Di 25: 1654 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,97g
 
82,88g
 
195,12g
- -
Mo 24: 1113 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,35g
 
43,49g
 
100,65g
- -
So 23: 808 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,84g
 
34,46g
 
102,87g
1839*  1031
Sa 22: 1225 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,17g
 
65,98g
 
133,58g
1839*  614
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