AlessandraNC's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Mo 6: 418 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
20,59g
 
36,07g
- -
Januar 2023
Di 10: 1204 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,92g
 
41,90g
 
111,04g
- -
So 8: 1710 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,03g
 
49,03g
 
243,38g
- -
Fr 6: 1425 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,12g
 
79,37g
 
161,22g
- -
Do 5: 1245 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,90g
 
73,99g
 
200,37g
- -
Di 3: 1195 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,60g
 
41,26g
 
149,39g
3038*  1843
Mo 2: 1017 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
48,53g
 
81,70g
- -
September 2022
Mi 21: 1196 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,68g
 
40,60g
 
233,51g
- -
Di 20: 1457 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,50g
 
57,18g
 
182,11g
2697*  1240
Mo 19: 1035 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,03g
 
65,29g
 
91,52g
2697*  1662
Juli 2022
Mi 6: 578 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,94g
 
17,24g
 
71,40g
- -
Mo 4: 513 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,45g
 
27,17g
 
79,48g
3391*  2878
März 2022
Mi 9: 962 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,96g
 
52,92g
 
98,73g
3018*  2056
Februar 2022
Di 15: 68 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,04g
 
16,76g
- -
Januar 2022
Mo 24: 766 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,04g
 
59,51g
 
53,24g
- -
So 23: 890 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,78g
 
33,11g
 
102,39g
- -
Sa 22: 2085 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,31g
 
78,52g
 
322,84g
2449*  364
Fr 21: 1116 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,32g
 
45,54g
 
111,56g
2643*  1527
Do 20: 1490 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
53,76g
 
224,65g
- -
Mi 19: 1035 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,32g
 
48,15g
 
97,63g
2643*  1608
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