deborahfreitascarvalho's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2023
Fr 10: - - 1760* -
Januar 2023
Mi 25: 426 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,71g
 
54,35g
 
30,40g
1942*  1516
Di 24: 691 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,62g
 
40,50g
 
84,55g
2113*  1422
Mo 23: 659 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
56,41g
 
47,67g
2156*  1497
So 22: 742 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,90g
 
12,60g
 
18,80g
- -
Do 19: 1009 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
63,68g
 
90,94g
2035*  1026
Oktober 2022
Do 20: 528 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
5,40g
 
108,00g
- -
Di 18: 812 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,45g
 
47,00g
 
148,79g
1705*  893
Mo 17: 1193 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,15g
 
73,02g
 
191,99g
- -
Mai 2022
Di 3: - - 2767* -
April 2022
Mi 27: - - 2085* -
Di 26: - - 2061* -
Januar 2022
Sa 29: 894 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,15g
 
40,72g
 
74,59g
- -
Fr 28: 420 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
20,75g
 
45,60g
- -
Do 27: 1685 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,30g
 
73,90g
 
209,42g
- -
Mi 26: 467 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,94g
 
25,38g
 
50,17g
- -
Di 25: 1200 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,07g
 
48,93g
 
135,93g
- -
Mo 24: 1202 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,91g
 
62,35g
 
137,30g
- -
So 23: 1050 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,38g
 
37,15g
 
173,31g
- -
Sa 22: 1764 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,73g
 
59,73g
 
184,57g
- -
Fr 21: 737 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
41,91g
 
92,63g
- -
Do 20: 1333 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,98g
 
67,14g
 
142,17g
- -
Mi 19: 1349 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,93g
 
73,97g
 
129,01g
1732*  383
Di 18: 1435 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,89g
 
51,92g
 
225,63g
1786*  351
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