elenahodarina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1034 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,70g
 
64,53g
 
84,10g
- -
Do 12: 2213 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,45g
 
91,69g
 
223,97g
2954*  741
Fr 6: 1797 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,51g
 
48,42g
 
228,18g
2813*  1016
August 2024
Fr 30: 879 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,59g
 
74,37g
 
38,31g
- -
Do 29: 1223 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,30g
 
59,83g
 
119,88g
- -
Mi 28: 1465 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,88g
 
57,67g
 
169,76g
- -
Do 8: 1144 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,55g
 
72,22g
 
141,77g
- -
Mi 7: 1691 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,39g
 
87,85g
 
100,98g
- -
Juli 2024
So 28: 517 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,17g
 
37,76g
 
69,12g
- -
Do 25: 504 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,42g
 
26,69g
 
47,45g
- -
Juni 2024
Mi 26: 792 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
63,57g
 
53,15g
- -
Fr 14: 1048 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,27g
 
66,56g
 
67,81g
- -
Do 13: 1756 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,81g
 
124,08g
 
121,34g
- -
Mi 12: 1816 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,52g
 
63,94g
 
183,18g
- -
Di 11: 1157 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,61g
 
67,46g
 
70,78g
- -
Mo 10: 642 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
41,18g
 
27,09g
- -
Di 4: 1276 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,99g
 
71,34g
 
152,33g
2540*  1264
Mai 2024
Do 30: 507 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
29,95g
 
44,08g
- -
Mo 27: 2024 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,09g
 
123,95g
 
196,97g
- -
Fr 24: 2095 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,82g
 
86,00g
 
138,99g
- -
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