•Ellie's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2022
Do 22: 114 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,25g
 
1,88g
 
18,97g
- -
März 2022
Mi 30: 93 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,74g
 
16,29g
 
6,48g
- -
So 20: 277 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,39g
 
11,63g
 
33,06g
- -
Do 17: 784 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,84g
 
76,56g
 
43,58g
- -
Mi 16: 376 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,57g
 
23,86g
 
58,51g
- -
Di 15: 795 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,54g
 
81,37g
 
47,69g
- -
Mo 14: 815 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,55g
 
83,97g
 
62,44g
- -
So 13: 1020 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
73,74g
 
130,73g
- -
Sa 12: 585 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
34,35g
 
74,25g
- -
Fr 11: 1195 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,91g
 
99,11g
 
115,65g
- -
Do 10: 521 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,21g
 
52,32g
 
48,75g
- -
Mi 9: 878 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
77,34g
 
74,22g
- -
Di 8: 800 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,85g
 
52,30g
 
85,74g
2132*  1332
Mo 7: 804 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,23g
 
73,11g
 
69,22g
1761*  957
So 6: 801 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,88g
 
76,03g
 
83,87g
- -
Sa 5: 1218 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,86g
 
76,39g
 
59,23g
1863*  645
Fr 4: 1436 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,27g
 
122,71g
 
146,63g
- -
Do 3: 1081 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,81g
 
66,11g
 
132,60g
- -
Mi 2: 925 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,79g
 
55,31g
 
134,05g
- -
Di 1: 1561 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
135,00g
 
186,69g
- -
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