| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3396 Kal |
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Ernährung: 2161 Kal |
(Fett: 70,70g, Eiweiß: 161,05g, Kohlh: 202,64g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13584 Kal |
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Ernährung: 12967 Kal |
(Fett: 424,23g, Eiweiß: 966,30g, Kohlh: 1215,87g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -507 |
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3
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Netto -510 |
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4
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Netto -665 |
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5
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Netto -451 |
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6
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7
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8
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9
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (30%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 3000 Kalorien (03 Sep 24)
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