| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2091 Kal |
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Ernährung: 1323 Kal |
(Fett: 48,87g, Eiweiß: 56,32g, Kohlh: 165,69g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 62724 Kal |
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Ernährung: 34403 Kal |
(Fett: 1270,60g, Eiweiß: 1464,45g, Kohlh: 4307,88g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -649 |
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2
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Netto -707 |
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3
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Netto -1070 |
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4
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Netto -1070 |
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5
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Netto -681 |
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6
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Netto -787 |
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7
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Netto -1189 |
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8
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Netto -1098 |
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9
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Netto -691 |
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10
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Netto -1148 |
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11
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Netto -1062 |
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12
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Netto -617 |
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13
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Netto -1035 |
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14
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Netto -1051 |
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15
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Netto -508 |
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16
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Netto -885 |
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17
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Netto -1036 |
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18
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Netto -599 |
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19
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Netto -583 |
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20
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Netto -965 |
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21
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Netto -944 |
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22
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Netto -1013 |
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23
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Netto 398 |
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24
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Netto -464 |
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25
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Netto -974 |
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26
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Netto 295 |
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (33%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (09 Jul 16)
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