daluzon's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2022
Di 8: 746 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,38g
 
66,27g
 
46,62g
- -
Mo 7: 1143 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,43g
 
56,32g
 
130,95g
2469*  1326
Februar 2022
Di 22: 1059 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,40g
 
53,02g
 
105,40g
- -
Mo 21: 1315 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,14g
 
64,40g
 
127,56g
- -
So 20: 1211 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,16g
 
50,59g
 
152,99g
- -
Sa 19: 1509 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,41g
 
66,83g
 
178,46g
- -
Fr 18: 1119 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,45g
 
55,96g
 
175,12g
2469*  1350
Do 17: 1255 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,20g
 
73,66g
 
143,82g
2566*  1311
Mi 16: 1090 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,81g
 
57,05g
 
89,78g
- -
Di 15: 689 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
33,34g
 
75,98g
- -
Mo 14: 1423 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,76g
 
80,68g
 
117,39g
- -
So 13: 1849 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,62g
 
70,74g
 
207,82g
2469*  620
Sa 12: 1296 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,22g
 
87,13g
 
126,35g
2842*  1546
Fr 11: 1201 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,27g
 
66,49g
 
126,40g
2566*  1365
Do 10: 2425 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,61g
 
103,33g
 
302,73g
2348*  77
Mi 9: 1754 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,52g
 
96,01g
 
183,19g
- -
Di 8: 1634 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,42g
 
105,03g
 
161,35g
2356*  722
Mo 7: 1521 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,38g
 
76,87g
 
140,83g
2348*  827
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