lyazzat_1102's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Sa 2: 1180 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,64g
 
53,34g
 
154,42g
- -
Fr 1: 1392 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,70g
 
68,22g
 
155,59g
- -
Juni 2022
Do 30: 1567 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,49g
 
72,27g
 
120,81g
- -
Mi 29: 1974 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,83g
 
85,57g
 
219,90g
- -
Di 28: 1448 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,92g
 
59,41g
 
146,26g
- -
Mo 27: 1982 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,05g
 
102,60g
 
181,87g
- -
Mo 20: 668 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,79g
 
49,52g
 
62,01g
- -
So 19: 1745 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,15g
 
59,54g
 
202,39g
- -
April 2022
So 10: 546 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,65g
 
22,95g
 
43,37g
- -
Fr 8: 1351 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,72g
 
64,65g
 
185,13g
- -
Do 7: 346 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,05g
 
9,93g
 
53,61g
- -
Mi 6: 1205 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,43g
 
46,26g
 
146,98g
- -
Di 5: 1886 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,40g
 
91,92g
 
208,78g
- -
So 3: 672 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
23,40g
 
102,43g
- -
Sa 2: 380 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,16g
 
4,19g
 
65,67g
- -
Fr 1: 1900 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,14g
 
88,55g
 
283,75g
- -
März 2022
Do 31: 2022 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,34g
 
106,17g
 
259,49g
- -
Mi 9: 1491 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,61g
 
50,16g
 
191,42g
- -
Di 8: 1548 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,75g
 
53,69g
 
180,41g
- -
Mo 7: 1416 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,82g
 
38,33g
 
151,74g
- -
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