lolanonelolya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mi 6: - - 1188* -
Mai 2023
Di 16: 79 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,63g
 
0,68g
 
8,65g
1568*  1489
Mo 15: - - 1561* -
April 2023
Fr 14: 1869 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,71g
 
62,37g
 
319,52g
1302*  567
Do 13: 1318 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,63g
 
70,06g
 
140,77g
1295*  23
Mi 12: 1192 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,92g
 
49,32g
 
143,15g
1524*  332
Di 11: 759 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,83g
 
36,94g
 
89,64g
1343*  584
Mo 10: 868 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,31g
 
32,32g
 
139,42g
1308*  440
So 9: 498 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,61g
 
10,17g
 
71,21g
1308*  810
Sa 8: 543 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
20,79g
 
93,51g
1551*  1008
Fr 7: 387 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,92g
 
16,79g
 
67,56g
1450*  1063
Do 6: 861 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,52g
 
35,47g
 
125,31g
1319*  458
Mi 5: 826 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,87g
 
46,51g
 
96,10g
1370*  544
Di 4: 1196 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,85g
 
51,45g
 
143,19g
1575*  379
Mo 3: 1202 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,08g
 
77,48g
 
92,41g
2104*  902
So 2: 1214 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,64g
 
38,95g
 
162,42g
1317*  103
Sa 1: 1217 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,25g
 
27,04g
 
203,82g
1425*  208
Dezember 2022
Sa 10: 145 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,57g
 
2,38g
 
36,16g
1191*  1046
Fr 9: 348 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,82g
 
19,20g
 
36,75g
1266*  918
Do 8: 903 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,62g
 
32,54g
 
161,12g
1365*  462
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