| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2233 Kal |
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Ernährung: 1073 Kal |
(Fett: 52,56g, Eiweiß: 41,58g, Kohlh: 111,44g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 53590 Kal |
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Ernährung: 4293 Kal |
(Fett: 210,23g, Eiweiß: 166,31g, Kohlh: 445,75g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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Netto -2159 |
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -354 |
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10
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11
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17
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18
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19
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20
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Netto -1541 |
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Netto -643 |
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (44%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (26 Mai 23)
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