Juli.Psc's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 23: 534 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,43g
 
26,40g
 
68,38g
- -
Fr 19: 711 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,21g
 
41,52g
 
95,34g
- -
Do 18: 1311 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,86g
 
71,65g
 
114,70g
- -
Mi 17: 569 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,19g
 
29,42g
 
76,34g
- -
Di 16: 1253 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
91,64g
 
160,74g
1785*  532
Mo 15: 1326 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,41g
 
84,24g
 
113,35g
2330*  1004
So 14: - - 1949* -
Sa 13: 1546 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,12g
 
59,81g
 
199,89g
1561*  15
Fr 12: 1171 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,78g
 
38,39g
 
137,69g
1282*  111
Do 11: 1163 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,56g
 
49,62g
 
142,16g
121*  1042
Mi 10: 1040 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,54g
 
72,06g
 
113,50g
2103*  1063
Di 9: 2381 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,50g
 
83,78g
 
233,41g
2187*  194
Mo 8: 1472 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,63g
 
56,70g
 
163,85g
2422*  950
So 7: 1109 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,33g
 
47,75g
 
99,43g
1929*  820
Sa 6: 1932 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,16g
 
89,67g
 
170,13g
1917*  15
Fr 5: 1282 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,39g
 
72,00g
 
142,28g
2038*  756
Do 4: 1611 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
58,50g
 
129,98g
2182*  571
Mi 3: 932 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,08g
 
47,46g
 
131,93g
2297*  1365
Di 2: 993 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,81g
 
65,31g
 
93,04g
2129*  1136
Mo 1: 1246 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,11g
 
79,21g
 
134,29g
2146*  900
Juni 2024
So 30: 1267 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,31g
 
85,89g
 
120,90g
1977*  710
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