good_girls_eat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 1: 1101 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
116,33g
 
121,82g
1233*  132
Juli 2024
Mi 31: 1368 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,21g
 
114,14g
 
142,13g
1844*  476
Di 30: 3326 * 196%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,76g
 
362,77g
 
233,23g
1706*  1620
Mo 29: 1621 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,78g
 
150,06g
 
179,86g
1474*  147
So 28: 1584 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,22g
 
115,35g
 
159,08g
1621*  37
Sa 27: 1442 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,96g
 
85,01g
 
117,01g
1773*  331
Fr 26: 910 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,04g
 
80,04g
 
126,62g
1695*  785
Do 25: 2271 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,50g
 
191,06g
 
287,36g
1639*  632
Mi 24: 1511 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
149,71g
 
170,72g
1601*  90
Di 23: 3861 * 227%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,82g
 
319,51g
 
328,38g
1656*  2205
Mo 22: 2344 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,65g
 
191,58g
 
217,04g
1575*  769
So 21: 1413 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,27g
 
147,32g
 
120,44g
1715*  302
Sa 20: 1295 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,64g
 
93,17g
 
141,43g
1694*  399
Fr 19: 1694 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,83g
 
159,37g
 
193,78g
1773*  79
Do 18: 1400 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,93g
 
124,06g
 
199,70g
1523*  123
Mi 17: 1394 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,01g
 
126,23g
 
181,70g
1622*  228
Di 16: 1674 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
143,54g
 
193,87g
1522*  152
Mo 15: 1094 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,83g
 
104,23g
 
111,86g
1579*  485
So 14: - - 1806* -
Sa 13: 1927 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,37g
 
67,71g
 
283,89g
1608*  319
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