Niki_6's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2016
Fr 9: 1391 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,10g
 
51,72g
 
147,20g
4369*  2978
Do 8: 2033 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,75g
 
67,71g
 
221,22g
5045*  3012
Mi 7: 2090 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,71g
 
75,16g
 
319,64g
5156*  3066
August 2016
Di 30: 1370 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,59g
 
55,06g
 
133,62g
4299*  2929
Mo 29: 2386 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,52g
 
87,95g
 
251,72g
5087*  2701
So 28: 2669 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,58g
 
98,26g
 
337,54g
5072*  2403
Sa 27: 1839 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,72g
 
86,19g
 
198,42g
5373*  3534
Fr 26: 2073 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,20g
 
116,38g
 
221,01g
5232*  3159
Do 25: 1994 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,29g
 
82,95g
 
226,63g
5105*  3111
Mi 24: 2010 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,99g
 
86,75g
 
237,60g
4761*  2751
Di 23: 1850 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,86g
 
84,33g
 
297,67g
5200*  3350
Mo 22: 1624 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,44g
 
66,03g
 
198,72g
5027*  3403
So 21: 1878 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,98g
 
75,69g
 
268,50g
5340*  3462
Sa 20: 1765 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,16g
 
68,80g
 
197,07g
4504*  2739
Fr 19: 1785 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,20g
 
89,18g
 
176,53g
5480*  3695
Do 18: 1688 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,91g
 
86,47g
 
327,78g
4860*  3172
Mi 17: 1709 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,13g
 
57,62g
 
218,41g
5139*  3430
Di 16: 1743 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,02g
 
74,46g
 
233,48g
4372*  2629
Juni 2016
Di 7: 914 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,55g
 
54,35g
 
67,57g
- -
Mai 2016
Do 19: 347 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,59g
 
4,57g
 
44,89g
4000*  3653
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