silviasaturn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 31: 271 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,82g
 
19,28g
 
4,12g
- -
Fr 30: 589 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,94g
 
81,34g
 
6,47g
- -
Mi 28: 364 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
54,32g
 
0,00g
- -
Di 27: 426 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
16,32g
 
35,09g
- -
Juli 2024
Sa 27: 108 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,15g
 
8,97g
 
8,95g
- -
Mo 22: 349 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,21g
 
23,05g
 
24,23g
1889*  1540
Fr 19: 349 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,58g
 
37,30g
 
43,41g
- -
Do 18: 144 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,55g
 
28,00g
 
4,60g
- -
Juni 2024
Mo 17: 735 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,95g
 
55,30g
 
91,90g
- -
Fr 14: 365 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,98g
 
38,28g
 
22,65g
- -
Do 13: 357 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,82g
 
34,59g
 
28,94g
- -
Di 11: 618 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,16g
 
26,26g
 
82,03g
2016*  1398
Mo 10: 729 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,68g
 
63,48g
 
41,97g
- -
Sa 8: 162 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,59g
 
5,31g
 
26,64g
- -
Fr 7: 813 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,14g
 
59,48g
 
87,75g
1848*  1035
Do 6: 520 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,68g
 
46,68g
 
72,89g
- -
Di 4: 180 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
4,00g
 
26,00g
- -
Mo 3: 419 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,27g
 
18,75g
 
41,12g
- -
Sa 1: 821 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,29g
 
59,63g
 
68,97g
- -
Mai 2024
Fr 31: 510 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,41g
 
28,92g
 
37,35g
- -
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