Kujo_Jotaro's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 5: 111 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,55g
 
14,01g
 
14,30g
- -
Do 4: - - 1178* -
Mi 3: - - 1268* -
Di 2: - - 1501* -
Mo 1: 413 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,95g
 
8,10g
 
37,00g
1262*  849
Juni 2024
So 30: - - 1566* -
Sa 29: 585 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,43g
 
39,26g
 
73,71g
2389*  1804
Fr 28: 514 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,36g
 
26,62g
 
54,01g
1399*  885
Do 27: 461 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
34,04g
 
33,64g
1278*  817
Mi 26: 1139 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,87g
 
41,05g
 
120,08g
1291*  152
Di 25: 421 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,70g
 
32,56g
 
33,21g
1293*  872
Mo 24: 443 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,66g
 
13,01g
 
78,96g
1340*  897
So 23: 431 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,59g
 
15,56g
 
71,15g
1368*  937
Sa 22: 431 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,62g
 
6,35g
 
52,34g
1463*  1032
Fr 21: - - 1541* -
Do 20: 530 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
19,09g
 
36,01g
1302*  772
Mi 19: 435 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,92g
 
19,12g
 
30,05g
1351*  916
Di 18: 468 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,43g
 
28,35g
 
43,23g
1374*  906
Mo 17: 442 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,95g
 
4,42g
 
51,85g
1314*  872
So 16: - - 1342* -
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