Narinka86's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1220 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,47g
 
54,25g
 
130,32g
- -
Sa 14: 1030 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,31g
 
51,08g
 
116,37g
- -
Di 10: 921 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,85g
 
37,39g
 
135,42g
- -
Sa 7: 1787 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,49g
 
54,97g
 
190,31g
- -
Fr 6: 1468 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
70,56g
 
171,33g
- -
Do 5: 1259 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,15g
 
64,39g
 
152,78g
- -
Mi 4: 1140 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,29g
 
64,00g
 
117,65g
- -
Di 3: 1251 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,05g
 
74,21g
 
114,98g
- -
Mo 2: 1154 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,75g
 
59,85g
 
137,46g
- -
So 1: 1256 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,24g
 
68,88g
 
151,47g
- -
August 2024
Fr 30: 1291 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,26g
 
64,07g
 
159,97g
- -
Do 29: 1257 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,69g
 
56,07g
 
162,07g
- -
Mi 28: 1391 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,43g
 
71,52g
 
179,33g
- -
Mo 26: 1242 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,63g
 
69,41g
 
143,91g
- -
So 25: 1565 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,07g
 
61,77g
 
173,78g
- -
Sa 24: 1285 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,45g
 
60,96g
 
156,74g
- -
Do 22: 1236 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,02g
 
54,43g
 
133,32g
- -
Di 20: 1118 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,65g
 
50,60g
 
162,66g
- -
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