aco.oliveira's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mo 16: - - 1131* -
So 15: - - 2558* -
Sa 14: - - 2415* -
Fr 13: - - 1955* -
Do 12: - - 1916* -
Mi 11: - - 1907* -
Di 10: - - 2178* -
Mo 9: - - 2402* -
So 8: - - 2519* -
Sa 7: - - 2230* -
Fr 6: - - 2206* -
Do 5: - - 2230* -
Mi 4: - - 2636* -
Di 3: - - 2070* -
Mo 2: - - 2069* -
So 1: - - 2482* -
September 2023
Sa 30: - - 2591* -
Fr 29: 963 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,00g
 
88,38g
 
46,59g
2174*  1211
Do 28: - - 2803* -
Mi 27: 1559 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,63g
 
51,02g
 
186,72g
2557*  998
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