Nastya17101992's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mi 7: 318 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,61g
 
5,30g
 
57,39g
- -
Di 6: 86 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,40g
 
4,20g
 
16,40g
- -
Mai 2023
Mo 29: 368 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,64g
 
24,38g
 
35,41g
- -
So 28: 828 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,68g
 
26,41g
 
111,98g
- -
Sa 27: 308 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,82g
 
17,86g
 
19,59g
- -
Mi 24: 309 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,40g
 
9,42g
 
50,47g
- -
So 21: 29 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,21g
 
0,70g
 
6,96g
- -
Sa 20: 180 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,37g
 
5,84g
 
9,80g
- -
Fr 19: 265 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,69g
 
12,52g
 
34,05g
- -
Do 18: 230 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,74g
 
7,64g
 
33,63g
- -
Mi 17: 259 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,69g
 
9,09g
 
30,97g
- -
Di 16: 916 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,86g
 
41,88g
 
125,99g
- -
Mo 15: 497 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,19g
 
12,00g
 
66,05g
- -
So 14: 198 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,51g
 
10,32g
 
31,80g
- -
Fr 12: 1296 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,98g
 
69,33g
 
162,99g
- -
Do 11: 233 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,65g
 
7,08g
 
35,27g
- -
Mi 10: 840 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,94g
 
42,38g
 
116,48g
- -
Di 9: 555 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,35g
 
33,85g
 
57,74g
- -
Mo 8: 308 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,14g
 
13,88g
 
44,61g
- -
So 7: 779 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
51,29g
 
75,72g
- -
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