| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1439 Kal |
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Ernährung: 1658 Kal |
(Fett: 79,44g, Eiweiß: 91,78g, Kohlh: 155,77g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 12947 Kal |
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Ernährung: 6632 Kal |
(Fett: 317,75g, Eiweiß: 367,11g, Kohlh: 623,09g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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Netto 341 |
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5
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Netto 366 |
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6
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Netto 772 |
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7
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8
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9
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Netto -853 |
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10
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14
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15
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16
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (42%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (03 Dez 23)
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