Mary94SirioeTyson's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 13: 153 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
7,98g
 
20,25g
1224*  1071
Mi 12: 1437 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,59g
 
57,35g
 
190,82g
1325*  112
Sa 8: 424 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,92g
 
13,63g
 
63,81g
1216*  792
Mo 3: 161 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
6,41g
 
19,63g
- -
Mai 2024
Mo 13: 227 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,45g
 
6,69g
 
28,51g
- -
Mo 6: 218 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,08g
 
9,75g
 
25,10g
1216*  998
Do 2: 87 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,07g
 
1,81g
 
17,16g
1216*  1129
April 2024
Fr 12: 168 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,86g
 
6,18g
 
31,23g
- -
Mi 10: 515 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
13,89g
 
100,66g
1219*  704
Di 9: 1337 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,57g
 
53,09g
 
192,42g
- -
Mo 8: 1162 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,01g
 
45,87g
 
158,33g
1411*  249
Sa 6: 184 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,88g
 
7,97g
 
19,10g
- -
Fr 5: 164 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
16,31g
 
24,07g
- -
Do 4: 1406 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,67g
 
44,69g
 
195,38g
1413*  7
Mi 3: 1203 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,50g
 
60,30g
 
156,00g
1476*  273
Di 2: 1225 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
39,09g
 
175,16g
1403*  178
März 2024
Mo 4: 1366 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,91g
 
80,79g
 
151,28g
1476*  110
Februar 2024
Mi 7: 1765 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,71g
 
78,66g
 
206,34g
1728*  37
Di 6: 1323 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
70,83g
 
176,26g
1363*  40
Mo 5: 1108 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,47g
 
62,96g
 
148,94g
1592*  484
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