qwvika's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Do 28: 451 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,39g
 
11,89g
 
24,63g
- -
August 2022
Di 9: 585 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,66g
 
34,44g
 
58,55g
- -
Juli 2022
Di 26: 232 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,72g
 
6,39g
 
53,53g
- -
Di 12: 75 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,06g
 
0,77g
 
6,03g
- -
Mi 6: 281 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,75g
 
18,30g
 
4,46g
- -
Mo 4: 504 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,66g
 
22,39g
 
46,42g
- -
Juni 2022
Mi 29: 102 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
2,32g
 
23,95g
- -
Di 28: 407 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,06g
 
8,75g
 
99,85g
- -
Sa 25: 1272 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,29g
 
70,17g
 
128,80g
2537*  1265
Fr 24: 1156 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,48g
 
79,86g
 
134,93g
2259*  1103
Mai 2022
Sa 14: 291 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,64g
 
6,92g
 
38,21g
- -
So 8: 321 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,01g
 
11,11g
 
53,52g
- -
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