| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2055 Kal |
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Ernährung: 1714 Kal |
(Fett: 42,08g, Eiweiß: 123,18g, Kohlh: 213,52g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 43146 Kal |
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Ernährung: 35997 Kal |
(Fett: 883,61g, Eiweiß: 2586,77g, Kohlh: 4483,98g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1807 |
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2
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Netto -260 |
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3
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Netto -27 |
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4
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Netto -356 |
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5
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Netto -98 |
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6
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Netto 105 |
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7
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Netto -2442 |
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8
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Netto 403 |
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9
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Netto -420 |
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10
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Netto -170 |
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11
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Netto -444 |
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12
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Netto 142 |
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13
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Netto -556 |
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14
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Netto 775 |
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15
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Netto -946 |
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16
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Netto -222 |
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17
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Netto -44 |
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18
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Netto -769 |
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19
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Netto -215 |
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20
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Netto -543 |
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21
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Netto 745 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (22%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (20 Mai 24)
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