chicop95's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 2073 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,78g
 
114,75g
 
237,74g
1328*  745
Fr 20: 1685 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,92g
 
132,69g
 
218,37g
2228*  543
Do 19: 1727 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,94g
 
131,73g
 
206,56g
1942*  215
Mi 18: 1307 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
113,83g
 
177,30g
2076*  769
Di 17: 1520 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,11g
 
117,82g
 
196,74g
1564*  44
Mo 16: 1697 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,93g
 
118,68g
 
216,80g
1919*  222
So 15: 1730 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,08g
 
119,40g
 
228,83g
2676*  946
Sa 14: 2487 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,50g
 
133,91g
 
282,59g
1712*  775
Fr 13: 1648 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,63g
 
130,57g
 
205,85g
2204*  556
Do 12: 1731 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,84g
 
134,43g
 
213,00g
1589*  142
Mi 11: 1692 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,73g
 
135,13g
 
187,91g
2136*  444
Di 10: 1534 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,59g
 
124,50g
 
202,22g
1704*  170
Mo 9: 1511 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,63g
 
121,14g
 
225,69g
1931*  420
So 8: 2125 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,59g
 
123,42g
 
272,29g
1722*  403
Sa 7: 1853 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,37g
 
117,33g
 
260,34g
4295*  2442
Fr 6: 1690 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,84g
 
126,86g
 
159,27g
1585*  105
Do 5: 1531 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,15g
 
109,98g
 
190,48g
1629*  98
Mi 4: 1520 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,64g
 
131,98g
 
180,10g
1876*  356
Di 3: 1671 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,75g
 
117,55g
 
219,57g
1698*  27
Mo 2: 1485 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,22g
 
113,66g
 
166,53g
1745*  260
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