Ammar_21's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Do 6: 1275 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,75g
 
109,69g
 
121,02g
1754*  479
September 2022
So 18: 455 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,52g
 
14,58g
 
96,87g
- -
Sa 17: 222 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,33g
 
37,51g
 
101,63g
- -
Do 8: 566 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,71g
 
36,98g
 
47,93g
- -
August 2022
Di 9: 448 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
33,45g
 
21,42g
- -
Juli 2022
Sa 30: 1059 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,39g
 
75,49g
 
99,77g
- -
Juni 2022
Fr 3: 18071 * 786%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
262,35g
 
457,98g
 
3504,75g
- -
Mai 2022
Di 31: 403 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,51g
 
29,77g
 
25,27g
- -
Mo 30: 1063 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
78,05g
 
101,76g
2197*  1134
Mo 23: 579 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
43,36g
 
30,44g
- -
So 22: 894 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,82g
 
50,79g
 
145,15g
- -
Sa 21: 2056 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,33g
 
136,92g
 
219,22g
- -
Fr 20: 2036 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,38g
 
109,48g
 
257,86g
2174*  138
Do 19: 1800 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,47g
 
139,84g
 
139,59g
2249*  449
Mi 18: 1866 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,57g
 
95,83g
 
323,93g
- -
Di 17: 1914 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,77g
 
100,19g
 
205,49g
1725*  189
Mo 16: 2006 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,51g
 
106,38g
 
192,35g
2387*  381
So 15: 2832 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,56g
 
198,22g
 
294,70g
2199*  633
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