lilentoki's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1077 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,06g
 
74,52g
 
76,20g
- -
Sa 14: 1030 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,20g
 
47,00g
 
110,80g
- -
Fr 13: 1875 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,90g
 
135,05g
 
189,02g
- -
Do 12: 1731 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,44g
 
118,19g
 
189,77g
- -
Mi 11: 1758 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,80g
 
128,72g
 
170,05g
- -
Di 10: 1766 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,15g
 
156,90g
 
195,60g
- -
Mo 9: 2235 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,69g
 
125,40g
 
225,75g
- -
So 8: 1589 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,71g
 
106,52g
 
96,48g
- -
Sa 7: 1379 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,31g
 
66,70g
 
105,56g
- -
Fr 6: 1768 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,10g
 
115,62g
 
97,83g
- -
Do 5: 1830 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,98g
 
118,32g
 
189,19g
- -
Mi 4: 1630 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,23g
 
132,36g
 
130,95g
- -
Di 3: 1797 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,53g
 
150,16g
 
197,39g
- -
Mo 2: 1506 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,04g
 
127,28g
 
146,09g
- -
So 1: 1549 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,38g
 
144,94g
 
125,32g
- -
August 2024
Sa 31: 1718 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,84g
 
120,68g
 
168,22g
- -
Fr 30: 1524 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,05g
 
55,75g
 
148,98g
- -
Do 29: 1758 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,91g
 
126,15g
 
141,03g
- -
Mi 28: 1421 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,63g
 
110,77g
 
113,84g
- -
Di 27: 1544 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,82g
 
114,24g
 
155,04g
- -
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