koshachya_popa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 748 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,01g
 
25,95g
 
98,80g
- -
Di 17: 696 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,51g
 
51,24g
 
56,62g
- -
Mo 16: 688 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,25g
 
79,35g
 
45,73g
- -
So 15: 419 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,49g
 
47,10g
 
25,13g
- -
Fr 13: 997 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,79g
 
61,07g
 
92,37g
- -
Do 12: 519 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,63g
 
21,78g
 
31,15g
- -
Mi 11: 900 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,46g
 
53,93g
 
70,91g
- -
Di 10: 783 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,33g
 
68,55g
 
76,88g
- -
Mo 9: 579 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,53g
 
48,97g
 
67,60g
- -
Do 5: 546 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,33g
 
74,56g
 
26,18g
- -
Mi 4: 757 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,96g
 
118,21g
 
52,77g
- -
Di 3: 811 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,31g
 
82,20g
 
62,82g
- -
Mo 2: 605 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,85g
 
64,95g
 
27,21g
- -
So 1: 809 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,19g
 
72,68g
 
77,12g
- -
August 2024
Fr 30: 49 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
0,80g
 
9,60g
- -
Do 29: 592 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,49g
 
42,98g
 
54,20g
- -
Mi 28: 795 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,65g
 
24,05g
 
76,84g
- -
Di 27: 110 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,40g
 
3,60g
 
18,60g
- -
So 25: 527 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,76g
 
30,53g
 
45,44g
- -
Do 15: 405 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
103,50g
- -
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