shanethedad's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Di 12: 565 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
34,57g
 
38,19g
- -
August 2022
Mo 15: 435 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
26,57g
 
12,00g
- -
Juli 2022
Mi 27: 871 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,17g
 
66,00g
 
76,25g
- -
Mo 25: 335 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,59g
 
15,57g
 
27,00g
- -
So 24: 755 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,09g
 
25,57g
 
72,00g
- -
Di 19: 3350 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,10g
 
175,31g
 
342,34g
2731*  619
Mo 18: 626 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,72g
 
43,92g
 
68,40g
2725*  2099
So 17: 24 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
0,80g
 
0,80g
2049*  2025
Sa 16: 24 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
0,80g
 
0,80g
2073*  2049
Fr 15: 24 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
0,80g
 
0,80g
2812*  2788
Do 14: 24 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
0,80g
 
0,80g
2841*  2817
Mi 13: 3286 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,27g
 
192,16g
 
318,78g
2847*  439
Di 12: 2198 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,84g
 
201,57g
 
178,50g
3816*  1618
Mo 11: 2281 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,70g
 
172,00g
 
172,80g
2898*  617
So 10: 2025 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,48g
 
127,92g
 
132,50g
2167*  142
Sa 9: 414 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,59g
 
60,07g
 
24,75g
- -
Fr 8: 3407 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,59g
 
189,47g
 
346,65g
2868*  539
Do 7: 2322 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,34g
 
148,07g
 
233,00g
3357*  1035
Mi 6: 2035 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,89g
 
126,67g
 
177,70g
2889*  854
Di 5: 2154 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,66g
 
160,62g
 
107,25g
3093*  939
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