nikkchikk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2013
Sa 15: 1485 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,35g
 
92,44g
 
9,11g
- -
Fr 14: 1860 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,41g
 
133,98g
 
7,93g
- -
Do 13: 2687 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,52g
 
112,62g
 
377,40g
1558*  1129
Mi 12: 1451 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,37g
 
133,29g
 
31,17g
1911*  460
Di 11: 237 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,70g
 
15,30g
 
16,20g
- -
Mo 10: 1421 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,48g
 
74,87g
 
39,87g
- -
So 9: - - 1894* -
Sa 8: - - 1642* -
Fr 7: 4382 219%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,23g
 
250,34g
 
507,40g
- -
Do 6: 721 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,59g
 
50,63g
 
7,70g
- -
Mi 5: 1555 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,44g
 
83,23g
 
23,57g
- -
Di 4: 1218 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,07g
 
128,52g
 
22,30g
- -
Mo 3: 1902 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,75g
 
146,11g
 
24,53g
- -
Mai 2013
Fr 31: 795 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,36g
 
34,93g
 
13,16g
- -
Do 30: 1800 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,45g
 
117,59g
 
49,02g
- -
Mi 29: 1297 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,64g
 
86,56g
 
9,41g
- -
Di 28: 1898 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,91g
 
153,31g
 
29,10g
1897*  1
Fr 24: 716 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,24g
 
44,60g
 
29,42g
- -
Do 23: 1887 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,63g
 
192,83g
 
32,35g
1999*  112
Mi 22: 1573 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,98g
 
134,46g
 
21,91g
1864*  291
Di 21: 2726 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
206,31g
 
188,58g
 
27,59g
2041*  685
Mo 20: 1839 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,88g
 
147,46g
 
57,10g
- -
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