ellipups's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 29: - - 159* -
Fr 28: - - 304* -
Do 27: - - 179* -
Mi 26: 347 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,59g
 
33,57g
 
35,18g
434*  87
Di 25: 1376 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,35g
 
69,98g
 
153,98g
679*  697
Mo 24: 868 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,63g
 
36,01g
 
126,85g
416*  452
So 23: - - 311* -
Sa 22: 692 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,97g
 
56,65g
 
44,04g
375*  317
Fr 21: - - 268* -
Do 20: 992 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,43g
 
49,68g
 
146,78g
255*  737
Mi 19: 1740 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,53g
 
97,76g
 
109,40g
865*  875
Di 18: 867 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,02g
 
42,74g
 
87,75g
279*  588
Mo 17: 723 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,83g
 
47,05g
 
77,78g
258*  465
So 16: - - 177* -
Sa 15: - - 238* -
Fr 14: 1095 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
60,46g
 
155,65g
400*  695
Do 13: 1457 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
94,46g
 
159,25g
289*  1168
Mi 12: 1463 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
73,53g
 
184,59g
180*  1283
Di 11: 1425 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,42g
 
77,55g
 
146,96g
326*  1099
Mo 10: 926 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,14g
 
53,90g
 
115,61g
307*  619
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