r.berry91's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Sa 4: 968 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
27,39g
 
132,40g
- -
Fr 3: 1371 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,55g
 
34,37g
 
205,16g
- -
Do 2: 1999 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
86,47g
 
311,83g
- -
Mi 1: 3052 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,94g
 
147,08g
 
396,44g
2147*  905
April 2024
Di 30: 1369 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
65,52g
 
195,92g
- -
Mo 29: 924 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,46g
 
25,42g
 
114,25g
- -
So 28: 1905 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,92g
 
54,87g
 
262,70g
2134*  229
Sa 27: 2252 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,57g
 
74,10g
 
275,81g
2149*  103
Fr 26: 1247 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,03g
 
56,13g
 
158,16g
2165*  918
Do 25: 1701 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,13g
 
75,01g
 
119,95g
- -
Mi 24: 1821 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,99g
 
99,84g
 
181,58g
2252*  431
Di 23: 2374 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,88g
 
66,48g
 
287,73g
2252*  122
Mo 22: 1466 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,63g
 
52,41g
 
245,20g
1957*  491
So 21: 1962 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
68,28g
 
306,97g
2355*  393
Sa 20: 2248 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,02g
 
105,85g
 
239,35g
2160*  88
Fr 19: 2247 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,90g
 
71,08g
 
263,68g
2416*  169
Do 18: 2186 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,83g
 
73,09g
 
301,74g
2239*  53
Mi 17: 2293 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,39g
 
91,34g
 
282,31g
2260*  33
Di 16: 2225 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,28g
 
64,43g
 
251,84g
2225*
Mo 15: 2232 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,95g
 
79,91g
 
279,09g
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